Steel HR est maintenant dotée de la fonction Smart Wake-Up™ !

Steel HR est maintenant dotée de la fonction Smart Wake-Up™ !

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Suite à la dernière mise à jour, la fonction Smart Wake-Up™ est désormais disponible sur la montre Steel HR. Découvrez cette fonctionnalité et comment elle peut vous permettre de vous réveiller au moment idéal.

Capable de suivre votre activité et votre rythme cardiaque, la montre Steel HR est également dotée d’un mode sommeil automatique et d’une alarme silencieuse émettant de légères vibrations, deux fonctionnalités conçues pour améliorer votre sommeil et faciliter votre réveil. Nous avons le plaisir d’annoncer que la Steel HR dispose désormais de la fonction Smart Wake-Up™ qui vous permet de vous réveiller au moment idéal au cours de votre phase de sommeil et donc de vous sentir parfaitement reposé et en pleine forme pour affronter la journée.

Comment ça marche ?

Au lieu de régler l’alarme sur une heure précise, vous choisissez désormais une tranche horaire pour vous réveiller. Durant ce laps de temps, la Steel HR détecte le moment le plus propice à l’éveil, c’est-à-dire quand vous vous trouvez dans la phase de sommeil le plus léger.

Vous voulez un petit rappel sur les 4 phases de sommeil ? On vous explique tout ici.

Quels avantages pour vous ?

Quand on est réveillé sans ménagement en plein milieu d’une phase de sommeil par le son strident du réveil, on se sent parfois un peu vaseux, désorienté, voire carrément énervé, et ces sentiments subsistent parfois tout au long de la journée. La fonction Smart Wake-Up™ permet de détecter le moment idéal pour vous réveiller afin d’éviter ce type de réaction, rendant ainsi votre réveil plus agréable. Imaginez que vous puissiez vous sentir en pleine forme et parfaitement reposé au réveil !

Comment bénéficier de cette fonctionnalité ?

  1. Allez dans Mes appareils et sélectionnez votre Steel HR.
  2. Cliquez sur « Régler mon alarme ».
  3. Réglez l’alarme sur l’heure souhaitée.
  4. Faites glisser la bulle Smart Wake-Up™ pour définir une tranche horaire située avant l’heure de déclenchement de l’alarme.
  5. Votre Steel HR vous réveillera au moment optimal au cours de cette tranche horaire.

Il ne vous reste plus qu’à essayer ! Qui sait, vous pourriez même découvrir que vous êtes finalement du matin !

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Rachel Glum

Rachel is a copywriter at Withings and a fitness enthusiast who enjoys long-distance running, strength training, and yoga. When she isn't editing or exercising, you can find her singing a cappella or cooking healthy vegan meals in her tiny apartment kitchen.
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